?>

Akıllı telefondan kaynaklanan göz yorgunluğuna dikkat

Bursa Aritmi Osmangazi Hastanesi, Aritmi Göz Kliniği Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Adnan İpçioğlu, dijital göz yorgunluğuna dikkat çekti.

Sağlık - 9 yıl önce

Opr. Dr. Adnan İpçioğlu, dijital göz yorgunluğununun dizüstü tablet, masaüstü ve cep telefonu gibi cihazların uzun süre kullanımına bağlı olarak geliştiğini belirterek, "Birçok kişide görülen bu hastalık, günde 3 saat veya daha fazla zamanını dijital cihazların başında ya da birden fazla cihazın karşısında zaman geçirmek hem zaman kaybına hem de göz sağlığına olumsuz etkileri vardır. Bilgisayar kullanmak zorunda kalan erişkinlerin birçoğu ise bu dijital hastalığa yakalanmaktadır. Dijital göz yorgunluğunun en büyük nedenlerinden bir tanesi bilgisayar karşısında gözün ekranı netleştirmek için yaptığı uyumdur. İnsan gözü yakın objeleri netleştirmek için uyum yapar. Bu uyum esnasında ise, göz merceğindeki kaslar kasılır ve mercek kalınlaşır. Değişen ışık gücüne göre göz bebeği ufalmaya ya da genişlemeye başlayabilir’’ dedi.

Gözlerde yanma, batma ve bulanık görme sebeplerinden bir tanesi de bilgisayar ekranına bakarken gözlerimizi çok fazla kırpmamamızdan kaynaklanmaktadır. Normalde bir kişi dakika da ortalama 25 kez gözlerini kırparken bilgisayar kullanımında bu sayı oldukça azalıyor. Opr. Dr. Adnan İpçioğlu, Ekrana bakarken gözlerimizi kırpmak ve suni gözyaşı damlası kullanmak yararlı olabilir dedi. Bunlar basit bir yöntem olarak gözükse de gözün ıslanması için son derece önemlidir" ifadelerini kullandı. Dijital göz yorgunluğundan en az etkilenmek için dikkat edilmesi gereken unsurları Opr. Dr. Adnan İpçioğlu şu şekilde açıklıyor: "Bilgisayar ekranı göz hizasında olmalıdır, ekrana çok yaklaşılmamalı belli bir mesafeden bakılmalıdır. Uzaklık ekrandakileri rahat görebilecek en uzak mesafe olmalıdır. Ayrıca Bursa Aritmi Göz Kliniği doktorları, pencerelerle ekran açısı uygun olmalı, pencere ve diğer kaynaklardan gelen görüntüler ekran üzerine düşmemelidir. İri puntolu ve gözü yormayan karakterlerle yazmak, koyu renk zeminler üzerinde açık renk karakterlerle çalışmak, çalışırken 45-50 dakikada bir 5-10 dakika ara verip gözü dinlendirmek de göz sağlığı için çok önemlidir."

Kaynak: IHA
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

9 ilde FETÖ/PDY operasyonu: 23 tutuklu

2017-01-26 12:52 - Gündem

Romanya'da 'af tasarısı' protestoları

2017-01-30 11:47 - Dünya

Cep telefonu ile kan tahlili yapılabilecek

2017-01-28 13:42 - Teknoloji

Galatasaray'a sakat futbolculardan iyi haber

2017-01-26 18:22 - Spor

Antalyaspor 3 puanın sahibi oldu

2017-01-28 23:32 - Spor

'Nerede olurlarsa olsunlar onları bulup cezalarını vereceğiz'

2017-01-28 16:37 - Gündem

FETÖ'nün emniyet yapılanması

2017-01-28 20:17 - Gündem

Canlı intihar girişimi

2017-01-26 15:47 - Asayiş

Trabzonspor, Hüseyin Avni Aker Stadı'na galibiyetle veda etti

2017-01-26 20:52 - Genel

'İki ülke yeni bir savaş uçağı geliştirme projesi üzerinde çalışacak'

2017-01-28 23:08 - Gündem

İlgili Haberler

Balıkesir'de kurulan Düşme Kliniği ile yaşlılar hayata daha sıkı tutunuyor

12:37 - Sağlık

Müzik öğretmeni bestelediği şarkıyla öğrencilerine organ bağışı bilinci aşılıyor

12:27 - Sağlık

İki hastanın bacaklarından alınan kemik ve deri içeren dokular el ve ayağa nakledildi

12:13 - Sağlık

ABD'de aşı komitesi, "yeni doğan bebeklere hepatit B" tavsiyesini kaldırdı

21:42 - Sağlık

Ani kalp durmalarına karşı üretilen yerli cihaz Ankara'da 25 noktaya yerleştirildi

18:33 - Sağlık

Günün Manşetleri

ABD'nin Alaska eyaletinde 7 büyüklüğünde deprem

01:38 - Dünya

Dışişleri Bakanı Fidan: (CAATSA) Bu engeli ortadan kaldırmanın bir yolunu yakında bulacağımıza inanıyorum

01:35 - Siyaset

Yunanistan'da 4,6 büyüklüğünde deprem

00:58 - Dünya

Fenerbahçe'den zirve yarışında kritik kayıp

22:48 - Spor

TFF Tahkim Kurulu, bahis soruşturmasında 71 futbolcunun aldığı cezayı onadı

21:42 - Spor