?>

Ay çekirdeği kanseri önlüyor mu?

Ay çekirdeği içerisindeki selenyumun kanseri önlediği ortaya çıktı. Dünyadaki birçok sağlık kuruluşu ay çekirdeğin sağlık açısından faydalarını doğruluyor. İşte size ay çekirdeğini günlük diyetinize eklemek istemeniz için önemli sebepler; KANSERİ Ö

Dünya - 11 yıl önce

Ay çekirdeği içerisindeki selenyumun kanseri önlediği ortaya çıktı. Dünyadaki birçok sağlık kuruluşu ay çekirdeğin sağlık açısından faydalarını doğruluyor. İşte size ay çekirdeğini günlük diyetinize eklemek istemeniz için önemli sebepler; KANSERİ ÖNLÜYOR Ay çekirdeği iyi bir selenyum kaynağıdır. Araştırmalar düşük miktarda selenyum alımı ile kanser arasında güçlü bir korelasyon olduğunu öne sürmektedir. Çeyrek bardaklık ayçiçeği, günlük almanız gereken selenyumun yüzde 30’dan fazlasını karşılayabiliyor. Selenyumun, zarar görmüş hücrelerde DNA onarımı ve sentezini sağladığı, kanser hücrelerinin çoğalmasınıengellediği ve vücudun eskimiş veya anormal hücrelerden kurtulmak için kullandığı kendi kendini imha mekanizması olan apaptozu uyardığı ortaya kondu. KARDİYOVASKÜLER FAYDALARI Yalnızca çeyrek bardak ayçekirdeğiyle günlük E vitamini değerinizin yüzde 90’dan fazlasını karşılayabilirsiniz. Ayçekirdeği, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde çok önemli bir rol oynayan E vitamini bakımından olağanüstü bir kaynaktır. Ayçekirdeği, DNA dahil hücre zarları ve protein yapısını okside eden ve zarar veren serbest radikaller ve maddelerin etkilerine karşı hücrelerin korunmasına yardımcı olabilir. Bu besin maddesi, kan dolaşımının korunmasına ve alyuvar (RBC) üretimine de yardımcı olur. KEMİK SAĞLIĞI Ay çekirdekleri özellikle magnezyum açısından zengindir. Kalsiyumun güçlü kemikler için gerekli olduğu bilinen bir gerçektir, ancak magnezyum da aynı özelliktedir. İnsan vücudundaki magnezyumun çoğu kemiklerimizdedir. Ayçekirdeklerinde bulunan bakır, çapraz bağlantı kolajen ve elastine dahil olan enzimlerin fonksiyonu için hayati önem taşır, kemik ve eklemlerdeki güç ve esnekliği sağlar. -İHA-
Haftanın Öne Çıkanları

Nüfusun 80 milyon olmasına az kaldı

2015-01-28 23:24 - Genel

Kılıçdaroğlu’ndan muhtar olabilir mi?

2015-01-31 20:08 - Siyaset

Amerika'da dinlemeler 'Level' atlamış

2015-01-26 09:52 - Eğitim

Cizre'de 12 yaşındaki Nihat'ın ölümüne ilişkin bir polis tutuklandı

2015-01-29 05:27 - Genel

Ersun Yanal: Transfer çalışmalarımız sürüyor; Salih'in durumu iyi

2015-01-31 05:25 - Siyaset

Vatandaşın lodosla imtihanı

2015-02-01 16:33 - Genel

Detroit Oto Fuarı'nda ödüllü Türk tasarımı otomobil

2015-01-25 19:59 - Eğitim

Yeşilköy’de deniz lodosla taştı

2015-02-01 12:14 - Dünya

Aksiyon filmi gibi kız kaçırma

2015-02-01 13:56 - Genel

O karara isyan etti!

2015-02-01 15:30 - Genel

İlgili Haberler

BM'den Filistin halkının kendi kaderini tayin ve bağımsızlık hakkı için dayanışma çağrısı

12:48 - Dünya

Halep Valisi Garib: "Suriye kendi halkının elleriyle yeniden inşa edilecek"

12:43 - Dünya

COP30'da iklim değişikliğine uyum konusunda "küresel hedef" bekleniyor

12:17 - Dünya

BM, Filistin’in "kendi kaderini tayin hakkına" yeniden vurgu yaptı

11:58 - Dünya

Zelenskiy, ülkesine 48 füze ve 470'ten fazla İHA ile yapılan saldırıda 9 kişinin öldüğünü belir

11:37 - Dünya

Günün Manşetleri

COP30'da hidrojen, enerji bağlamındaki en önemli konulardan biri oldu

13:18 - Ekonomi

Bakan Yerlikaya: 2026 genel atamasında personelimize zorunlu ikinci şark tebligatı yapılmayacak

13:12 - Gündem

Düşen askeri uçağın enkazı tırlarla yurda getirildi


13:08 - Gündem

Trafik ve kasko sigortasında tazminat ödemeleri 9 ayda 162 milyar lirayı aştı

13:03 - Ekonomi

Bakan Uraloğlu: Hızlı tren fabrikamızı Eylül 2026'da tamamlamayı hedefliyoruz

12:57 - Siyaset