?>

Çocuklarda göz sağlığı için "30" kuralı

Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Şerife Gülhan Konuk, "30 saniye kuralımız var. 30 dakikada bir 30 saniye 30 metre ileriye bakmak şeklinde." dedi.

Sağlık - 2 yıl önce

Tokat
Konuk, AA muhabirine, Kovid-19 salgını döneminde çocukların bilgisayar, telefon ve tabletlerle zaman geçirme süresinin arttığını söyledi.
Elektronik eşyalarla vakit geçirme oranının artmasının çocuklarda miyopi göz bozukluğunun ortaya çıkmasına neden olabileceğini dile getiren Konuk, "Göz bozukluğunda çocuk uzağı net göremiyor. Uzağa bakarken gözlerde kısma, bağ ağrısı, net görmediği için gözlerinde ovuşturma şikayetleri ortaya çıkıyor." ifadelerini kullandı.

Ailelerin çocuklarını iyi gözlemlemesi gerektiğine işaret eden Konuk, şöyle devam etti:
"Çocuklar telefon, bilgisayar ve tabletlerle maalesef çok vakit geçiriyor, bunun kısıtlanması gerekiyor. Dışarıda güneş ışığında geçirdikleri vakitleri de artırmaları lazım. Çocuklarımızın elektronik aletleri gözlerine 30 santimetreden yakın tutmalarını istemiyoruz. Ders çalışırken de bunu aralıklarla yapmalarını istiyoruz. 30 saniye kuralımız var. 30 dakikada bir, 30 saniye 30 metre ileriye bakmak şeklinde. Çocukların gözlerini dinlendirmeleri gerekiyor. Göz bozukluğunda tabii ki genetik faktörler de var ama bunun dışında çocuklarımızın temasını kısaltmamız, dışarıda vakit geçirmesini artırmamız gerekiyor."
Doç. Dr. Konuk, çocuklara düzenli göz kontrolü yaptırılmasının önem taşıdığını vurgulayarak "Çocukların 3 yaşında ve okul öncesi dönemde göz kontrolünün yapılması gerekiyor. Eğer herhangi bir sıkıntı varsa erken müdahale etmeliyiz. Eğer göz numarası varsa, gözlükle devam ediyoruz ama farklı bir hastalığı varsa göz tembelliği, şaşılık olabilir, varsa farklı müdahalelerde bulunuyoruz. Göz numarasının artması çocuklarda gördüğümüz bir şey. Çocuklara tablet, bilgisayar ve telefon verilebilir ama bunun süresini kısaltmaları çok çok önemli." diye konuştu.
Kaynak: AA
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

TBMM İliç Maden Kazasını Araştırma Komisyonu Başkanı Uslu, komisyonun yol haritasını AA'ya açık

2024-04-25 11:53 - Siyaset

Çevrimiçi Casinolar Dünyasında Mostbet ile Yol Almak: Başlangıç Rehberi

2024-04-22 22:03 - İnsan&Hayat

Salgın sonrası ikinci el giyim pazarı hızla büyüyor

2024-04-26 11:17 - Ekonomi

TBMM Başkanı Kurtulmuş dünya çocuklarını kabul etti

2024-04-22 16:32 - Siyaset

ASELSAN Genel Müdürü Ahmet Akyol: Ürün ihraç ettiğimiz ülke sayısını 86'ya çıkardık

2024-04-24 11:47 - Teknoloji

1Win bonuslarını kullanmak: Azerbaycan kullanıcıları için Özellikler ve Hizmetler

2024-04-22 22:06 - İnsan&Hayat

Beşiktaş Kulübü Başkanı Hasan Arat: Teknik direktör arayışımız sürüyor

2024-04-21 14:58 - Spor

Bakan Bayraktar, elektrikte yerli ve yenilenebilir kaynakların payının arttığını bildirdi

2024-04-26 13:48 - Ekonomi

Ticaret Bakanı Bolat: Yıl sonuna kadar hedefimiz 110 milyar dolar hizmet ihracatına ulaşmak

2024-04-20 14:47 - Ekonomi

Kayseri'deki Zamantı Irmağı kano tutkunlarının yeni rotası oldu

2024-04-24 12:18 - Çevre-Hayat

İlgili Haberler

Kocaeli Üniversitesi Hastanesi geçen yıl 1 milyonun üzerinde poliklinik hizmeti sundu

16:23 - Sağlık

Bırakma sürecinde içilen "tek sigara" bağımlılığı yeniden başlatabiliyor

15:08 - Sağlık

Kalp damar cerrahları Antalya'da "Koroner Arter Cerrahisi Sempozyumu"nda buluştu

15:38 - Sağlık

Erzurum'da sağlıkçılar Gazze için sessiz yürüyüşlerini 117. haftada sürdürdü

15:09 - Sağlık

Osmaniye'nin sağlık altyapısı 10 yeni tesisle güçlendirildi

14:09 - Sağlık

Günün Manşetleri

Galatasaray, Rize'de 3 puanı 3 golle aldı

19:54 - Spor

Galatasaray, konuk olduğu Çaykur Rizespor'u 3-0 yendi

19:38 - Spor

TÜMOSAN Konyaspor ile Göztepe berabere kaldı

19:14 - Spor

Bakan Bayraktar, Çin Uluslararası Ticareti Geliştirme Konseyi Başkanı ile görüştü

19:08 - Ekonomi

Ticaret Bakanlığı, tavuk ihracatını durdurma kararı aldı

19:08 - Ekonomi