?>

Diyetisyen Balakçı sürekli aç hissetmenin nedenlerini sıraladı

Diyetisyen Nurdan Balakçı, sürekli bir şeyler yeme isteğinin altında yatan nedenleri açıkladı. Dyt. Balakçı'ya göre; az protein tüketimi, ağırlıklı olarak tuzlu ve şekerli gıdalarla beslenme ve yüksek şeker alımı gibi nedenlerle kişi kendisini sürekli aç hissedebilir.

Sağlık - 7 yıl önce

Diyetisyen Nurdan Balakçı, süreklilik kazanan açlık hissine neden olan durumlar hakkında bilgilendirdi. Dyt. Balakçı, "Acıkmak, gerçekte bir işarettir. Vücudunuzun size 'besine, beslenmeye ihtiyacım var' deme yöntemidir. Yeriz, karnımızı doyururuz ve bu duygudan kurtuluruz" diyerek “Ancak bazı olağandışı durumlar da var: Ne yersek yiyelim, ne kadar yersek yiyelim hatta ne zaman yersek yiyelim kendimizi aç hissetmek gibi. Bu kişiler kendilerini bir türlü tok hissetmezler, ne kadar çok yemiş olurlarsa olsunlar, sanki az yiyip sofradan kalkmış gibi bir süre sonra acıkırlar" dedi.
Sürekli açlık çekmenin, kendini sürekli aç hissetmenin normal bir şey olmadığını kaydeden Balakçı, kimilerinin bu durumu yaşam şeklinde yapacağı değişikliklerle düzeltebileceğini kimilerini ise tedaviyle bir çare bulabileceğini kaydetti.
Kaynak: IHA
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Kırım’da 2 beyaz aslan doğdu

2019-03-30 20:24 - Genel

Cibali Karakolu polis müzesi oluyor

2019-03-28 01:27 - Gündem

Galatasaraylı gençlerden bir örnek davranış daha

2019-03-30 21:07 - Spor

Afyonkarahisar’da 1300 yıllık Tevrat ele geçirildi

2019-03-28 11:52 - Asayiş

Tartıştığı eniştesini tüfekle bacağından vurarak yaraladı

2019-04-02 20:42 - Asayiş

'Bütün kültürlerin bir arada yaşadığı dünya hayal ediyorum'

2019-03-28 13:32 - Kültür Sanat

ABD'li eski istihbarat görevlisi gizli bilgi çaldığını itiraf edecek

2019-03-29 00:07 - Dünya

Ankara'da uzman erbaşlar için orduevi yapılacak

2019-03-29 20:12 - Gündem

Volkswagen teşviklerle 300 binden fazla dizel aracı yeniledi

2019-03-29 00:41 - Genel

Quick Sigorta Bursa'da

2019-03-27 18:42 - Ekonomi

İlgili Haberler

Usulsüz işlem yapan özel hastanelere 6 ayda yaklaşık 334 milyon lira ceza uygulandı

10:23 - Sağlık

Malatya'da farklı illerden cerrahların da katılımıyla 14 canlı ameliyat yapıldı

16:03 - Sağlık

İstanbul'daki KETEM'lerde bu yıl 69 bin 850 kadına ücretsiz meme kanseri taraması yapıldı

14:48 - Sağlık

Çocuklarda yoğun mobil cihaz kullanımı "metin boyun sendromu" riskini artırıyor

12:32 - Sağlık

Kiloya bağlı sağlık sorunlarını bütüncül tıp uygulamalarıyla aştılar

11:48 - Sağlık

Günün Manşetleri

Galatasaray, Norveç takımlarıyla 7. kez karşılaşacak

11:18 - Spor

Galatasaray, Avrupa'da 331. kez sahne alacak

11:13 - Spor

Küçükçekmece'de 2 metrobüsün çarpıştığı kazada 1 kişi yaralandı

11:07 - Gündem

Ateşkesten bu yana Gazze Şeridi'ne ancak 986 yardım tırı ulaştı

11:03 - Dünya

Gazze'deki hükümet: 10 Ekim'deki ateşkesten bu yana Gazze Şeridi'ne ancak 986 yardım

10:57 - Dünya