?>

Diyetisyen Balakçı sürekli aç hissetmenin nedenlerini sıraladı

Diyetisyen Nurdan Balakçı, sürekli bir şeyler yeme isteğinin altında yatan nedenleri açıkladı. Dyt. Balakçı'ya göre; az protein tüketimi, ağırlıklı olarak tuzlu ve şekerli gıdalarla beslenme ve yüksek şeker alımı gibi nedenlerle kişi kendisini sürekli aç hissedebilir.

Sağlık - 6 yıl önce

Diyetisyen Nurdan Balakçı, süreklilik kazanan açlık hissine neden olan durumlar hakkında bilgilendirdi. Dyt. Balakçı, "Acıkmak, gerçekte bir işarettir. Vücudunuzun size 'besine, beslenmeye ihtiyacım var' deme yöntemidir. Yeriz, karnımızı doyururuz ve bu duygudan kurtuluruz" diyerek “Ancak bazı olağandışı durumlar da var: Ne yersek yiyelim, ne kadar yersek yiyelim hatta ne zaman yersek yiyelim kendimizi aç hissetmek gibi. Bu kişiler kendilerini bir türlü tok hissetmezler, ne kadar çok yemiş olurlarsa olsunlar, sanki az yiyip sofradan kalkmış gibi bir süre sonra acıkırlar" dedi.
Sürekli açlık çekmenin, kendini sürekli aç hissetmenin normal bir şey olmadığını kaydeden Balakçı, kimilerinin bu durumu yaşam şeklinde yapacağı değişikliklerle düzeltebileceğini kimilerini ise tedaviyle bir çare bulabileceğini kaydetti.
Kaynak: IHA
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Şişli Yerel Seçim Sonuçları! 31 Mart 2019 Şişli İlçe Yerel Seçim Sonuçları oy oranları

2019-03-30 20:32 - Siyaset

'Çin prensesi' 3 bin kişilik sahneye taşınıyor

2019-04-02 14:42 - Kültür Sanat

“Diyarbakır Havalimanı’nda teröristin cenazesini karşılayacaklarmış"

2019-03-27 19:40 - Politika

Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın oy kullandığı sandıktan, Binali Yıldırım çıktı

2019-03-31 23:32 - Siyaset

Diyetisyen Balakçı sürekli aç hissetmenin nedenlerini sıraladı

2019-04-03 15:27 - Sağlık

Gaziantep'te Fatma Şahin farklı kazandı

2019-04-01 01:37 - Gündem

Erdoğan: Ayasofya'yı tekrar müzeden isim olarak camiye çevireceğiz

2019-03-29 21:22 - Genel

Bakan Pekcan: 'Türkiye’de biz kağıtsız ihracatı gerçekleştirdik'

2019-03-27 21:32 - Siyaset

Filistinli genç kadın 'adaletin temsilcisi' olmak istiyor

2019-03-29 10:22 - Dünya

‘Yerel Sanatlar’ sergisi, Cumhurbaşkanı Mustafa Akıncı tarafından açıldı

2019-04-02 19:57 - Kültür Sanat

İlgili Haberler

Hakkari'de 43 öğrenci gıda zehirlenmesi şüphesiyle hastaneye kaldırıldı

15:43 - Sağlık

İnsanlar haftanın belirli günleri daha mutlu hissediyor

15:42 - Sağlık

Sağlık Bakanlığı, deprem bölgesine 451 sağlık tesisi daha inşa ediyor

15:02 - Sağlık

Düzenli Omega-3 vitamini almak yaşlanmayı yavaşlatabiliyor

13:27 - Sağlık

Meme kanserini erken teşhisle yendi

14:27 - Sağlık

Günün Manşetleri

Anadolu Otoyolu'nun Bolu kesimindeki zincirleme kaza ulaşımı aksattı

20:03 - Asayiş

Kasımpaşa, kaleci Sinan Bolat'ı sezon sonuna kadar kiraladı

19:58 - Spor

Ukrayna ile Rusya arasında karşılıklı esir değişimi yapıldı

19:52 - Dünya

Ürdün Kralı 2. Abdullah: Filistinlilerin göçe zorlanmasına yönelik her türlü girişimi reddediyoruz

19:48 - Dünya

Galatasaray kafilesi Bolu'ya geldi

19:42 - Spor