?>

Ev kadınlarının dikkatine

Tekrarlayan ve zorlayıcı hareketler sonucu yaygın olarak görülen dirsek hastalıkları, hareket kabiliyetini kısıtlayarak günlük yaşamı zorlaştırıyor.Türkiye’nin farklı yerlerinden gelen konusunun uzmanı ortopedistler Memorial Şişli Hastanesinde...

Sağlık - 10 yıl önce

Tekrarlayan ve zorlayıcı hareketler sonucu yaygın olarak görülen dirsek hastalıkları, hareket kabiliyetini kısıtlayarak günlük yaşamı zorlaştırıyor.Türkiye’nin farklı yerlerinden gelen konusunun uzmanı ortopedistler Memorial Şişli Hastanesinde düzenlenen 5. Ortopedi Günlerinde bir araya geldi. Ortopedi Günlerine, bu alanda dünyaca ünlü bir isim olan ABD’li Cerrah Prof. Dr. Michael Hausman ve alanında uzman doktorlar dirsek rahatsızlıkları konusunda deneyimlerini paylaşarak, güncel tedavi yöntemleri, yeni gelişmeler, risk gurupları ve alınabilecek önlemleri masaya yatırdı."GÜNEŞLENEREK DİRSEKLERİNİZİ KORUYABİLİRSİNİZ"Memorial Şişli Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümünden Doç. Dr. F. Erkal Bilen dirsek ve tendom yaralanmalarının D vitamini eksikliğinden kaynaklandığını vurgulayarak, “Ülkemiz güneş ışığı açısından zengin coğrafyada yer alıyor. Öğlen 12 civarında 15 dakika güneşten faydalanmak D vitaminimizi yeterli düzeyde arttıracaktır ve özellikle dirsek yaralanmaları bakamından koruma sağlayacaktır’’ dedi."ÇAMAŞIR SIKARKEN DİKKAT"Düşme, çarpma gibi kazalarla dirseklerin yaralanabileceğini ifade eden Doç. Dr. Bilen, “Bunların yanında esas risk faktörünü kollarını fazla kullanan ve zorlayan kişiler oluşturmaktadır. Ev kadınları ve işleri sırasında sürekli kollarını kullanmak zorunda kalan işçilerin dirseklerinde rahatsızlık yaşanabilmektedir. Sporcularda da aynı şekilde kolların fazla sıkılması ve zorlanması sonucu kümülatif travma denilen rahatsızlık oluşabilmektedir. Bilinenin aksine ev kadınları sporculara göre daha büyük risk altında. Çünkü kollarını devamlı bütün gün kullanıyor ve zorluyorlar. Aynı şekilde kollarını devamlı zorlayan işçilerde bu gurupta yer alıyor. Sporcularda daha az rastlıyoruz. Dirsek rahatsızlıklarını önlemek için özellikle ev hanımlarının çamaşırları tutup sıkarken, çamaşır kurutup suyunu alırken aşırı sıkmamaları ve her gün yapmamaları gerekir. Sonrasında ağrı varsa bir süre bunları yapmaktan uzak durmalarında fayda var.’’"KAZALARDA EN FAZLA ZARAR DİRSEKLERDE YAŞANIYOR"Ortopedi Günleri toplantısına katılıp deneyimlerini paylaşan ABD’li Prof. Dr. Michael Hausman, kazalar ve travmalarda dirsek yaralanmalarının sıklıkla yaşandığını dile getirdi. Bu tür travmalarda dirseklerin kırılabileceğini belirten Hausman, sporcularda meydana gelen yaralanmalarda ise dirseğin dış tarafında görülen tenisçi dirseği denilen rahatsızlığa rastlandığını söyledi."DİRSEĞİNİZİ DİNLENDİRİN"Dirsek rahatsızlıklarında tanı ve tedavi yöntemlerine değinen Prof. Dr. Hausman, hastanın şikayetlerinin çok iyi dinlenmesi gerektiğini söyleyerek “Muayene çok dikkatli ve detaylı yapılmalıdır. Bazen muayeneyi desteklemek için röntgen, ultrason, MR gibi görüntüleme yöntemlerinden destek alınır. Sinir yaralanmalarında EMG denilen elektriksel testleri yapmak gerekir. Dirsek rahatsızlıklarının yaşanmaması için zorlanmaların hissedildiğinde dirseğin dinlendirmesi önemlidir” dedi.Türkiye’nin dünyanın en iyi dirsek tedavilerinin uygulandığı ülkeler arasında olduğunun altını çizen Hausman, cerrahi tedavilerden sonra dirseğin uygun zamanlarda hareket ettirilmesinin, hareket kısıtlığının önüne geçeceğini de hatırlattı.(İHA)
Haftanın Öne Çıkanları

Şüpheli ölüm: Annesi tarafından bulundu

2016-05-04 22:39 - Asayiş

Organları 7 kişide hayat bulacak

2016-05-05 13:02 - Sağlık

Mustafa Kamalak’tan Davutoğlu yorumu!

2016-05-05 23:05 - Politika

Euroleague’de yılın savunmacısı Kyle Hines

2016-05-04 18:15 - Spor

GAÜ Kıbrıs Arısını dünyaya tanıtıyor

2016-05-09 13:02 - Gündem

İdil’den 80 gündür haber yok

2016-05-02 20:02 - Asayiş

Kilis’e 3 roket daha düştü: 1 ölü, 7 yaralı

2016-05-05 21:47 - Yerel haber-Şirket Haber

Bimeks “Kazaen Zarara Uğrama ve Hırsızlık Sigortası” verecek

2016-05-04 12:22 - Gündem

Şehit Furkan'ın babası, Başbakanlık Danışmanı Doğan’ın duygulandığı anlar

2016-05-03 01:00 - Genel

Can Dündar'a silahlı saldırı

2016-05-06 20:42 - Medya

İlgili Haberler

Ani kalp durmalarına karşı üretilen yerli cihaz Ankara'da 25 noktaya yerleştirildi

18:33 - Sağlık

Aşırı kilo ve obeziteye karşı yeni tedaviler uluslararası işbirliğiyle geliştirilecek

12:43 - Sağlık

İzmir'de 20 bölgeye ani kalp durmalarına karşı şok cihazı yerleştirildi

10:38 - Sağlık

Bakan Memişoğlu: 41 stratejik cihaz ile 13 aşı, moleküler ve biyoteknolojik ilaçları üreteceğiz

19:43 - Sağlık

TİKA, Şam'da işitme engelli 63 çocuğa işitme cihazı dağıttı

17:43 - Sağlık

Günün Manşetleri

11. Yargı Paketi, TBMM Adalet Komisyonunda kabul edildi

06:37 - Siyaset

BM: Ukrayna'daki savaşta ateşkese yakın olduğumuzu hissetmiyoruz

04:47 - Dünya

Vergiye yönelik düzenlemeleri de içeren kanun teklifi TBMM Genel Kurulunda kabul edildi

01:53 - Siyaset

Ukrayna lideri Zelenskiy'nin İrlanda'ya iniş rotasında kimliği belirsiz 4 askeri dron tesbit edildi

01:47 - Dünya

İspanya hükümeti, İsrail'i boykot için Eurovision Yarışması'ndan çekilme kararından memnun

00:23 - Dünya