?>

Evde mutsuz olan depresyona giriyor

Koru Ankara Hastanesi Uzmanı Psikolog Işıl Göztepe Gümüş, evlilik ilişkisinde yaşanan sorunlar ve bu sorunların çözülüp sistemin dengeye kavuşturulmamasının hem çiftlerin ilişkiden aldıkları doyumu düşürdüğünü hem de ruh sağlıklarını etkilediğini belirtti.

Sağlık - 8 yıl önce

Evlilik ilişkisinde yaşanan sorunlar ve bu sorunların çözülüp sistemin dengeye kavuşturulmamasının hem çiftlerin ilişkiden aldıkları doyumu düşürdüğünü hem de ruh sağlıklarını etkilediğini belirten Koru Ankara Hastanesi Uzmanı Psikolog Işıl Göztepe Gümüş, evlilik ilişkisinde mutluluğu yakalayamayan çiftlerin depresyon başta olmak üzere azalmış yaşam doyumu, cinsel işlev bozuklukları, öfke, tahammülsüzlükte artış, özgüven kaybı, karamsarlık gibi sorunlar yaşadıklarını söyledi.
Evlilik sisteminde sağlıksız örüntülere sebep olan belli başlı bazı alanlar olduğuna dikkati çeken Psikolok Işıl Göztepe Gümüş, bu alanların‚ ‘İletişim, cinsellik, anne-baba olma, eşlerin kişilik özellikleri, kök aile ile ilişkiler, maddi kaynaklardaki yetersizlik ya da dengesizlikler, evlilik dışı ilişkiler, kültürel farklılıklar, cinsiyet rolleri, iş paylaşımı, tartışmaların yönetilememesi ve şiddet olduğunu ifade etti.

Bu noktada evlilik terapileri ve bireysel terapilerle çiftlerin ruhsal sağlıklarını düzenlemek, aile sisteminin işlevselliğini artırmak, çiftin kendi içerisinde ve çevre ile uyumunu artırmak amaçlandığını vurgulayan Psk. Işıl Göztepe Gümüş, “Sorunlarını çözmek isteyen ve daha sağlıklı bir ilişki sistemi geliştirmek isteyen çiftlere çift terapisi aracılığı ile soruna neden olan tutum ve davranışları fark ettirmek, sistemdeki duygusal sıkıntıyı azaltmak ve çözmek, uyumu artırmak, iletişim engellerini temizlemek, etkileşimi artırmak, tartışmaları kendine ve birbirlerine zarar vermeden yönetmek, ilişkideki güç dengesini sağlamak, sağlıklı sınırlar oluşturmak, ilişkideki iyilik halini desteklemek ve artırmak, baş etme becerilerini düzenlemek amaçlanır. Öbür taraftan çiftler eğer boşanma kararı almışlarsa en az zararla bu sürecin atlatılabilmesini sağlamak, süreci sağlıklı bir şekilde yürütmek amaçlanır“ dedi. Sağlıklı evliliklerde çiftlerin yaşadıkları sorunlara duygusal tepkiler vermediklerini ve bunlarla baş edebilme yöntemi geliştirdiklerini anlatan Koru Ankara Hastanesi Uzmanı Psikolog Işıl Göztepe Gümüş, sağlıklı evliliklerin değişime uyum sağlama, uygun sınırlar koyma, kişiler arası ilişkilerde açık bir iletişim tarzı kurma, etkin iletişim tarzlarını benimseme, sorumluluk alma ve bunu destekleme, ilgi ve sevginin paylaşımı, yakınlık, güven alma ve verme, sistemin geleceği hakkında güven duyma, aile bireylerine bağlılık ve kriz durumlarını iyi ele alabilme ile stresle baş edebilmenin bu özellikler arasında olduğunu vurguladı.

Kaynak: IHA
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Esed ordusu sivillerin toplandığı yere misket bombası attı

2016-12-14 21:27 - Dünya

Halep'teki bombardıman dünya ile iletişimini kopardı

2016-12-17 17:32 - Çevre-Hayat

Halay çekerek İngilizce öğreniyorlar

2016-12-14 14:17 - Çevre-Hayat

'Şehitler üşümesin' diye mezar taşındaki karları temizledi

2016-12-18 23:02 - Çevre-Hayat

Vietnam Savaşı’nın sembol ismi Ortadoğu’ya dikkat çekti

2016-12-14 23:42 - Gündem

Perdeler dolu salona açıldı

2016-12-18 15:17 - Kültür Sanat

Siirt'te DBP'li iki belediyeye operasyon

2016-12-16 15:02 - Gündem

'Halep'in düşmesi mezhep kaynaklı tehlikeyi artıracak'

2016-12-16 16:42 - Dünya

'Dünden Bugüne Trabzonspor' fotoğraf sergisi açıldı

2016-12-19 00:27 - Spor

İsrail Başbakanı Netanyahu'dan İran'a mesaj

2016-12-15 14:52 - Dünya

İlgili Haberler

Fas'ta bir yılda 120 ölümün ardından "kızamıkla mücadele planı"

05:32 - Sağlık

Suriye'de işitme engelli çocuklar cihazlarla ilk kez duymanın sevincini yaşadı

22:33 - Sağlık

Pasif içicilik "inme" riskini yüzde 30 artırıyor

22:32 - Sağlık

Sağlık Bakanlığı 'Aile Hekimliğine Geçişte Muvafakat İşlemleri' genelgesini revize etti

21:11 - Sağlık

Hakkari'de 43 öğrenci gıda zehirlenmesi şüphesiyle hastaneye kaldırıldı

15:43 - Sağlık

Günün Manşetleri

Başakşehir'de kauçuk atölyesinde yangın çıktı

10:33 - Gündem

MİT, terör örgütü PKK/KCK'nın sözde sorumlularından Murat Keleş'i Irak'ta etkisiz hale getirdi

10:28 - Gündem

ABD'li Senatör Sanders: Trump'ın Gazze'yi 'devralma' planı 'anlaşılmaz'

10:18 - Dünya

Gallant, Gazze'ye saldırılarda İsrailli esirlerin güvenliğini göz ardı ettiklerini itiraf etti

10:18 - Dünya

MHP Genel Başkanı Bahçeli'den 6 Şubat depremlerinin ikinci yılına ilişkin paylaşım

10:13 - Siyaset