?>

LYS’ye girecek adaylara son dakika uyarıları

Üniversite hayali kuranlar 18 Haziran tarihlerinden itibaren yapılacak olan LYS'ye kilitlenirken, uzmanlar da sınav öncesinde ve sınav anında adayların işine yarayacak bir takım ipuçları verdi.

Eğitim - 9 yıl önce

Üniversiteye girmenin ikinci basamağı olan LYS (Lisans Yerleştirme Sınavı) 5 farklı aşamada gerçekleştirilecek. Sınav kapsamında Sosyal Bilimler sınavı 18 Haziran’da uygulanacak. Matematik sınavı 19 Haziran tarihinde gerçekleştirilecek. Fen Bilimleri sınavı ile Yabancı Dil Sınavı 25 Haziran’da yapılacak. Edebiyat-Coğrafya sınavı ise 26 Haziran’da düzenlenecek. Sınav sonuçlarının Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından yayımlanan kılavuz doğrultusunda 18 Temmuz’da yayınlanacağı açıklandı.

"SON HAFTA SINAVA SAATİNDE KALKIP EN AZ 3 DENEME SINAVI ÇÖZÜN"

Liderlik Okulu Kurucusu Kişisel Gelişim Uzmanı Erkut Ergenç, sınav öncesi ve sonrasında adayları dikkat etmesi gereken konular hakkında bilgilendirdi. Ergenç, adaylara zorlu yarışta avantajlı kılacak ipuçlarını açıkladı.

Ergenç şu tavsiyelerde bulundu: Son hafta her gün sınav saatine kalkar gibi aynı saatte yatıp aynı saatte kalkın. Son hafta sınav saatinde kalkıp, o hafta farklı günlerde en az 3 deneme sınavı çözün.

Adaylarının sınavdan bir gün önce uykularını iyi almaları gerekiyor. Sınav sabahına uykusunu almış ve zinde bir şekilde uyanmaları sınav anında dinç olmaları açısından çok önemlidir.

Sınav sabahı hafif bir kahvaltı yapmalısınız . Ağır ve yağlı besinler, sınavda uykunuzu getirebilir. Sınavda yanlarında mutlaka su olmalı. Ancak alacakları suyu dökülme ihtimaline karşın, ayaklarının yanına koymalıdırlar. Tüm sınav evraklarının ıslanmasını istemeyiz.

Sınavı olacağınız sıraya oturduğunuzda, sınava başlamadan bir kaç defa derin nefes alın ve gevşeyin. Nefes stres seviyesini azaltmak için birebirdir.

Sınavdan bir gün önce mutlaka meteoroloji raporuna bakmalıdırlar. Hava durumuna uygun, rahat elbiseleri tercih etmelidirler. Sınav sırasında üşümek ya da sıcaktan bunalmak mümkün olabilir. LYS gibi önemli sınavlarda stres yönetimi çok önemlidir. Stresinizi orta düzeyde tutmaya çalışın. Sınav öncesinde, herkesin eşit şartlarda yarıştığını, sizin dışınızdaki tüm adayların da stres düzeyinin yüksek olduğunu düşünün ve rahatlayın.

Sınavı erken terk etmeyin.Zamanınızın tümünü kullanın. Sınav sırasında sıkıldığınız ya da zorlandığınız anlarda bir kaç saniyeliğine de olsa kafanızı kaldırıp etrafınıza bakın. Dikkatinizi anlık olarak stres alanından uzaklaştırıp, tekrar yeni bir soruya konsantre olun. Sınav sonuçlarını optik forma kodlarken, soruları tek tek veya sınav bittiğinde tümünü kodlama yöntemlerini tercih etmeyin. Her sayfa bittiğinde üçer veya dörder soruyu kodlayarak, sonuçları forma geçirin. Bu şekilde kaydırma riskiniz en aza inecektir.

SINAV SONRASI DA ÇOK ÖNEMLİ 

 Bu sınavın bir son olmadığını belirten Ergenç, “Önemli bir sınav olmasına karşın sınavda başarısız olmanın hayatın sonu olmadığını düşünüyorum. Sınav anında bunu düşünüp, sadece stres seviyenizi düşürerek bir çok adayın önüne geçebilirsiniz” dedi. Sınav sonrasında yapılacak tercihlerin de önemli olduğunu belirten Ergenç, “Bir çok öğrenci, başkalarının etkisinde kalarak ya da kendisine uygun olmayan popüler bölümleri seçip yanlış tercih yapabiliyorlar. Bu yüzden sınav anı kadar sınav sonrası da çok önemlidir. 
Bu yüzden tüm öğrencilerimize tercih döneminde yetkin rehber ve öğrenci koçlarına danışmalarını öneriyorum. Ama lütfen tek kişiye danışarak tercih yapmayın. Mümkünse birden fazla uzman ile konuşup son kararınızı dikkatli ve sakin bir şekilde verin” diye konuştu.
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

O kadın 12 gün dayanabildi !

2016-06-02 12:58 - Asayiş

Ramazan ayında ağız ve diş sağlığına dikkat

2016-06-06 13:57 - Sağlık

Patenli çocukların tehlikeli yolculuğu

2016-06-05 14:12 - Gündem

Tam 5 ton domuz eti!

2016-06-03 17:01 - Asayiş

Askeri araca hain saldırı: 1 yaralı

2016-06-02 01:48 - Asayiş

Kırsala terk edilmiş silah ve mühimmat ele geçirildi

2016-05-31 14:52 - Asayiş

Hamilelikle gelen karmaşık duygular

2016-06-06 16:02 - Sağlık

Şehitkamil Devlet Hastanesi’nde korkutan yangın

2016-06-06 21:04 - Asayiş

PKK’ya büyük darbe: Ege Bölgesi yapılanması çökertildi

2016-06-07 01:34 - Gündem

Meral Akşener: Bu ülkeyi yönetmeye...

2016-06-05 01:17 - Siyaset

İlgili Haberler

Ortaokul öğrencileri Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığı Bursa Bölge Müdürlüğünü ziyaret etti

17:32 - Eğitim

KVKK, öğretmenlere dijital okuryazarlık ve kişisel veri farkındalığı için seminerler verecek

12:12 - Eğitim

15 bin sözleşmeli öğretmen atamasına ilişkin tercih ve atama kılavuzu yayımlandı

16:42 - Eğitim

Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Elçi vefat etti

15:42 - Eğitim

Ek kontenjanla yerleşen öğrenciler için yurt başvuruları başladı

12:22 - Eğitim

Günün Manşetleri

ABD medyası: ABD Başkanı Trump, NATO Genel Sekreteri Rutte ile bugün Beyaz Saray'da görüşecek

04:52 - Dünya

Dünya Bankası: Suriye'nin yeniden inşa maliyetinin 216 milyar dolar olduğu tahmin ediliyor

00:53 - Dünya

Almanya'da "askerlik hizmetinin modernizasyonu" tartışılıyor

00:48 - Dünya

Türk askerinin Irak ve Suriye'deki görev süresi 3 yıl daha uzatıldı

00:33 - Gündem

ABD Başkanı Trump, Putin ile görüşme konusunu değerlendirdi: Boşuna bir görüşme yapmak istemiyorum

00:28 - Dünya