?>

Sağlık Bakanı Akdağ'ın zayıflama reçetesi

"Dünya Yürüyüş Günü" etkinliğinde, 10 kilo zayıflama sözü veren Sağlık Bakanı Akdağ, asansör kullanmayıp, her fırsatta yürüyerek 2 haftada 2 kilo verdi.

Sağlık - 8 yıl önce

ANKARA (AA) - Sağlık Bakanlığı tarafından 4 Ekim Dünya Yürüyüş Gününde düzenlenen "Her Gün 10 bin Adım" temalı yürüyüş etkinliğinde, 10 kilo zayıflama sözü veren Sağlık Bakanı Recep Akdağ asansör kullanmayıp, zaman zaman yürüyüş yaparak 2 haftada, 2 kilo verdi. Sağlık Bakanı Akdağ, Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz ile katıldığı, Dünya Yürüyüş Günü etkinliğinde kameralar önünde vücuttaki yağ oranını hesaplamayı temel alan vücut kitle indeksini açıklayıp, kilo verme taahhüdünde bulundu. Katıldığı programlarda asansör yerine yürümeyi tercih eden Bakan Akdağ, AA muhabirine, kilo vermek için özel bir diyet uygulamadığını sadece yediklerine sınırlama getirdiğini söyledi. Akdağ, "Yediklerime çok dikkat ediyorum, oldukça az yiyorum. Yemeyi çok seviyor olmasaydım zamanında kilo almazdım. Sabredip az yiyeceksiniz." dedi. -"Öğlen yemeği sadece yoğurt"

Sabah kahvaltısında klasik bir Türk kahvaltısı tercih ettiğini dile getiren Akdağ, "Peynir, yumurta, birkaç zeytin yiyorum." dedi. Ara öğün yapmadığını anlatan Akdağ, "Üç öğünden fazla pek yemiyorum. Öğlenleri genellikle hafif bir yoğurtla geçiriyorum. Akşam da biraz et ve sebze yiyorum. Ekmek ve tatlı hiç yemiyorum." diye konuştu. Bakanlıkta ve katıldığı programlarda genellikle asansör kullanmadığını belirten Akdağ, fırsat buldukça yürümeye çalıştığını söyledi. Sağlık Bakanı Akdağ, egzersiz ihtiyacını ise katıldığı hastane ziyaretlerinde gidermeye çalıştığını ifade ederek, şöyle konuştu: "Şehir gezilerine başlayınca özellikle hastane inşaatları ziyaretlerinde orada çok yürüme imkanım oluyor. Düzenli bir egzersiz programı başlatamadım ama hemen hemen her gün egzersiz yapmış oluyorum. Zaman bulsam Ankara'da da egzersiz yapmayı çok istiyorum. Bir yolunu bulup o on kiloyu vereceğim. Kilo verme olayı ilk zamanlarda çok hızlı olur. Baştan çok gider sonra biraz yavaşlar. Neticede, dört ayda 10 kiloya ulaşacağım."

Haftanın Öne Çıkanları

'FETÖ'cü iş adamlarıyla diğerleri arasında dağlar kadar fark oldu'

2016-10-15 16:22 - Gündem

Sakallı yarasalar koruma altına alınıyor

2016-10-17 15:57 - Çevre-Hayat

Modric 2020'ye kadar Real Madrid'de

2016-10-18 19:08 - Gündem

Filistinli köylülerin 43 yıllık toprak hasreti

2016-10-14 17:32 - Dünya

ABD Yemen'de Husi mevzilerini vurdu

2016-10-13 10:37 - Dünya

'MEB'den ihraç edilen personelin 2 bin 635'i tutuklandı'

2016-10-16 19:08 - Siyaset

'Türkmen köylerimiz birer birer özgürlüğüne kavuşmaya başladı'

2016-10-13 18:22 - Dünya

İran, Lozan'daki Suriye görüşmelerine katılacak

2016-10-15 12:37 - Siyaset

NATO'da görevli subayların da aralarında bulunduğu 18 kişi tutuklandı

2016-10-15 23:22 - Gündem

Akdeniz'den ayda 100 ton çöp temizlediler

2016-10-18 20:52 - Gündem

İlgili Haberler

Sağlık Bakanlığı 81 ilde Halk Sağlığı Acil Müdahale ekipleri kuracak

13:43 - Sağlık

Sağlık Bakanlığından 'sarı serum' açıklaması

15:48 - Sağlık

İstanbul'da 2024'te yaklaşık 5 bin kişi tedaviyle sigarayı bıraktı

14:42 - Sağlık

Nadir görülen "ana damar çıkması" teşhisi konulan hasta ameliyatla sağlığına kavuştu

14:38 - Sağlık

Elektronik sigara, diğer tütün mamulleri kadar tehlikeli

13:53 - Sağlık

Günün Manşetleri

Ege Denizi'nde 5,2 ve 5,1 büyüklüğünde iki deprem

05:03 - Gündem

FBI'ın Kennedy suikastıyla bağlantılı binlerce gizli dosyayı ortaya çıkardığı iddiası

04:57 - Dünya

Fas'ın Kasır El Kebir şehri yakınlarında 5,1 büyüklüğünde deprem

04:53 - Dünya

Fitch: ABD'de tüketim dirençli ancak politika belirsizlikleri risk oluşturuyor

01:17 - Dünya

Hırvatistan'da Ara Güler'in fotoğraflarından oluşan sergi açıldı

01:13 - Kültür Sanat