?>

Sıkı diyet kemik hacmini azaltıyor

Egzersizin yanı sıra yürütülen katı kalori kısıtlamasının, kemik hacmini azalttığı bildirildi.

Sağlık - 6 yıl önce

Ankara
Egzersizin yanı sıra yürütülen katı kalori kısıtlamasının, kemik hacmini azalttığı bildirildi.
DailyMail'in haberine göre, Kuzey Carolina Üniversitesinde görevli uzmanların fareler üzerinde yaptığı araştırma, kilo vermek için egzersizin yanı sıra günlük alınan kalorinin katı biçimde sınırlandırılmasının, kemik hacmini yüzde 20'ye kadar azalttığını ortaya koydu.
Araştırma çerçevesinde altı hafta boyunca sıkı bir diyete sokulan ve düzenli olarak koşturulan farelerin bu sürenin sonunda kilo verdikleri ancak kemik hacimlerinin yüzde 20'ye kadar azaldığı tespit edildi.
Çalışma ekibinden doktor Maya Styner, geçmiş araştırmaların, normal ve yüksek kalori alımıyla egzersizin bir arada yürütülmesinin, kemik sağlığı için faydalı olduğunu gösterdiğini belirterek, bulgularının şaşırtıcı ve insanlar açısından da uyarıcı nitelikte olduğunu söyledi.
Styner, katı kalori kısıtlamasının yanı sıra egzersizin, özellikle kadınların yaşla birlikte zayıflayan kemikleri üzerinde büyük etkisinin olabileceğini ifade etti.
Yetişkinlerde kadınlar için günlük 2 bin, erkekler için de 2 bin 500 kalori alımının normal olduğu belirtildi.
Kaynak: AA
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

'12 Eylül'de kazandıklarını düşünseler de kaybetmişlerdir'

2019-09-12 15:37 - Siyaset

Avrupa Konseyinden Finlandiya'da ırkçılığın artmasına tepki

2019-09-10 19:57 - Dünya

'Nüfus sayımı siyasi koz olarak kullanılmamalı'

2019-09-10 20:37 - Dünya

Dünyanın en tehlikeli yollarından D915'teki meydan okuma

2019-09-10 18:10 - Ekonomi

Emsal ürüne 'fiyat farkı'na mahkemeden iade kararı

2019-09-11 14:37 - Gündem

Pakistan Dışişleri Bakanı Şah Mahmud Kureyşi AA'ya konuştu

2019-09-12 14:32 - Dünya

Ankara Şehir Hastanesine ambulans helikopterle ilk organ transferi

2019-09-12 20:52 - Sağlık

Filistin'in BM Daimi Temsilcisi Riyad Mansur AA'ya konuştu

2019-09-12 14:42 - Dünya

Voleybolda 2019 Kadınlar Balkan Kupası başlıyor

2019-09-12 15:00 - Spor

Yeşilçam'ın usta aktörü Süleyman Turan hayatını kaybetti

2019-09-10 17:04 - Genel

İlgili Haberler

Bakan Memişoğlu: HPV aşısını 2025 sonu itibarıyla insanlarımıza ücretsiz ulaştıracağız

00:07 - Sağlık

Trabzon'da onkoloji ve hemodiyaliz hastalarına karekodlu bileklik uygulaması başladı

16:37 - Sağlık

Çocukların zehirleyici içeriğe sahip cisimleri yutması ölümle sonuçlanabilir

14:47 - Sağlık

Türkiye'de sağlık turizminin toplam turizm geliri içerisindeki payı yüzde 6,9'a ulaştı

11:42 - Sağlık

Karaciğer yetmezliğiyle 6 yıl mücadele etti, kadavradan nakille hayata tutundu

11:27 - Sağlık

Günün Manşetleri

Orta Doğu'daki gerilim küresel piyasalarda risk iştahını törpüledi

09:13 - Ekonomi

TBMM Başkanı Kurtulmuş'tan, tiyatro sanatçısı Hüseyin Goncagül için başsağlığı mesajı

08:48 - Siyaset

Yasa dışı bahse yönelik operasyonlarda 104 şüpheli yakalandı

08:33 - Gündem

İran lideri Hamaney, İsrail'e sert karşılık vereceklerini bildirdi

08:08 - Dünya

ABD Başkanı Trump: Gerekirse İsrail'i savunacağız

08:03 - Dünya