Sağlık 2 ay önce Araştırmaya göre, günde en az 3 bin adım atmak Alzheimer'ın ilerlemesini yavaşlatabilir Sağlık 2 ay önce Meme kanserine karşı risk faktörlerini azaltma önerileri Sağlık 5 ay önce Günlük 7 bin adım, 2 bin adıma göre demans riskini yüzde 38 oranında düşürüyor