?>

Çocuk için doğru ayakkabı seçimi ayak sağlığını koruyor

Uzmanlar, çocuklarda doğru ayakkabı seçiminin hastalıklardan koruyacağını belirterek ebeveynleri uyardı.

Sağlık - 6 yıl önce

İstanbul
Milyonlarca öğrenci yeni eğitim-öğretim sezonu için 9 Eylül Pazartesi günü ders başı yapacak. Okulların açılmasına kısa bir zaman kala, velilerin de çocuklarının bir okul dönemi boyunca kullanacağı eksikleri tamamlama telaşı başladı.
Okul forması, kırtasiye malzemesi gibi ihtiyaçlar ön plana çıkarken, uzmanlar, neredeyse çocuğun günün yarısından fazla bir zamanda ayağında bulunan ayakkabının doğru seçimi noktasında uyarıyor.
Sağlık Bilimleri Üniversitesi Metin Sabancı Baltalimanı Kemik Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Öğretim Görevlisi Çocuk Ortopedisi Uzmanı Doç. Dr. Kubilay Beng, AA muhabirine yaptığı açıklamada, okulların açılması öncesinde veli ve öğrencilerin okul kıyafetleri ve ayakkabı alışverişinin telaşı içinde olduğunu söyledi.
Çocukların ayak sağlığı açısından ayakkabı seçiminin çok büyük önem taşıdığını dile getiren Beng, ayakkabı seçiminin velilerin aklını kurcalayan önemli bir konu olduğunu aktardı.
Doç. Dr. Beng, çocukların ayakkabısını seçerken ayakkabının uzunluğuna, genişliğine ve derinliğine dikkat edilmesi gerektiğini dile getirerek, şunları kaydetti:
"Kötü oturan çocuk ayakkabıları, ayak tırnaklarında sorunlara, çekiç parmak oluşumuna, nasır ve başparmakta çıkıntı oluşumuna neden olabilir. Ayak parmaklarının ayakkabı içinde hareket edebilmesi için yuvarlak burunlu olanlar seçilmeli. Sivri burun ve topuklu ayakkabılar tercih edilmemelidir. Bu ayakkabılar özellikle kız çocuklarında halluks valgus dediğimiz başparmak eğriliklerine neden olmaktadır.
Ayakkabı seçilirken, başparmağın olduğu bölgeye bastırılmalı ve ayak başparmağıyla ayakkabı ucu arasında 1 santimetre mesafe olmalı. Ayakkabı ayak baş parmağı ve küçük parmağa bası yapmamalıdır. Ayakkabının üzeri başparmaktan geriye doğru sıvazlandığında dalgalanma efekti olmamalıdır. Topuk kısmı iki parmakla sıkıldığında katlanmamalı, orta kısmı sert olmalı, ön kısmı ise orta sertlikte olup hafif katlanabilir olmalıdır."
"Ayakkabıları üst kısmı hava alabilir malzemelerden yapılmalı"
Doç. Dr. Kubilay Beng, çocuğun ayakkabısının üst kısmının deri, kanvas veya daha yeni örgü malzemelerden yapılmış olması gerektiğini vurgulayarak, "Gün boyu ayakkabı içindeki ayak ağır şekilde terler. Bu nedenle ayakkabılarının üst kısmı hava alabilir malzemelerden yapılmalıdır. Örgü veya kanvas, ayağın hava almasını sağlar. Plastik gibi insan yapımı malzemelerden kaçınılmalıdır." önerisinde bulundu.
Ayakkabının iç tabanın emici malzemeden yapılmış olduğundan emin olması gerektiğini belirten Beng, sözlerini şöyle tamamladı:
"Ayak kemerini destekleyen tabanlıklı ayakkabılar tercih edilebilir. Kalın ve yapışkan dış tabanlar küçük çocukları sakar hale getirebilir, düşmeye neden olur ve bundan kaçınılmalıdır. Yüksek topuklu ayakkabılar tercih edilmemelidir. Ayakkabının topuk kısmı 2,5 santimetreden yüksek olmamalıdır. Çünkü yüksek topuklu ayakkabılar ayağın öne kaymasına ve ayak parmaklarının ayakkabının içinde sıkışmasına ve özellikle başparmakta problemlere yol açabilir."
Kaynak: AA
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

6. Türk Tıp Dünyası Kurultayı 29-31 Ekim'de toplanacak

2019-09-06 18:12 - Sağlık

HES'lerden ekonomiye 174 milyar liralık katkı

2019-09-09 14:22 - Ekonomi

Mersin'deki Yumuktepe Höyüğü'nde kazı çalışmaları sürüyor

2019-09-06 15:37 - Kültür Sanat

Çocuk için doğru ayakkabı seçimi ayak sağlığını koruyor

2019-09-10 14:22 - Sağlık

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Cumhuriyet Tarihi Müzesi'nin açılışını gerçekleştirdi

2019-09-08 01:02 - Gündem

Japonya'nın rengarenk kepenkleri

2019-09-06 17:27 - Dünya

Sivas Kongresi 100. yıl dönümünde canlandırıldı

2019-09-04 20:17 - Gündem

Volkan Demirel ilk antrenmanına çıktı

2019-09-05 00:17 - Spor

Romalılar acılarını şiirlerle mezar taşlarına kazımış

2019-09-09 15:13 - Genel

Trakyalıların iple çektiği sonbahar eğlencesi: Pavli

2019-09-09 17:27 - Çevre-Hayat

İlgili Haberler

Meme kanserine karşı risk faktörlerini azaltma önerileri

14:58 - Sağlık

Bursa'da 9 yaşındaki çocuk babasından yapılan böbrek nakliyle yaşama tutundu

14:23 - Sağlık

Kayınvalideden damada böbrek bağışı

13:23 - Sağlık

KETEM'in yönlendirmesiyle gittiği hastanede kanser olduğunu öğrenen kadın tedaviyle iyileşti

13:18 - Sağlık

Sosyal medyada olumsuz içeriklere odaklanmak beden ve ruh sağlığını tehdit ediyor

12:07 - Sağlık

Günün Manşetleri

TBMM Başkanı Kurtulmuş, TUSAŞ şehitlerini andı

14:57 - Siyaset

Bakan Bolat, Ummanlı mevkidaşı Al Yousef ile görüştü

14:52 - Ekonomi

Kaynak Holding FETÖ davasında 7 sanığın mahkumiyeti ile şirketlerin müsaderesi kararları onandı

14:47 - Gündem

İzmir'in Foça ilçesinde sağanak hayatı olumsuz etkiledi

14:42 - Gündem

"Döngüsel Ekonomi Forumu İstanbul" düzenlendi

14:37 - Ekonomi