?>

Meme kanseri riskini azaltmak için düzenli egzersiz şart

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gürdal, meme kanserinde erken tanının yaşam kurtardığını belirterek, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin hastalık riskini azaltmada önemli rol oynadığını söyledi.

Sağlık - 1 gün önce

Tekirdağ
Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Özkan Gürdal, Yahya Kemal Beyatlı Kültür Merkezi'nde Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında düzenlenen etkinlikte yaptığı konuşmada, meme kanserinin erken tanı konulabilen ve tedavi başarısı yüksek bir hastalık olduğunu belirtti.
????
Her 8 kadından birinin meme kanserine yakalandığını ifade eden Gürdal, "Dünyada en sık görülen kanser türü meme kanseri. Son 20 yılda görülme oranı artış gösteriyor. Bazı Avrupa ülkelerinde bu oran yılda yüzde 1 ila 5 arasında yükseliyor. Bu artışta farkındalık çalışmaları ve tarama programlarının da etkisi büyük." dedi.
Erken teşhisin önemine dikkati çeken Gürdal, kadınların belirli aralıklarla mamografi çektirmeleri ve doktor kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini kaydetti.
Sağlıklı yaşamın kanser riskini azalttığını belirten Gürdal, "Çevresel faktörler, obezite ve hareketsiz yaşam meme kanseri riskini artırıyor. Meme kanseri riskini azaltmak için obeziteden korunmalı, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeli, yağlı gıdalardan uzak durmalıyız. Haftada en az 5 gün, 20 dakikalık düzenli egzersiz, sağlığımız için son derece önemli." diye konuştu.
Kaynak: AA
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Hacda hizmet verecek sağlık personeli başvuruları başladı

2025-10-16 12:48 - İslam-Hayat - Rebiülahir 1447

Gramofondan sesini duyduğu bağlamaya önce gönlünü sonra ömrünü verdi

2025-10-18 15:18 - Magazin

Camiye özlü sözler asan imam, çocuklar için de oyun alanı yaptı

2025-10-17 12:58 - İslam-Hayat - Rebiülahir 1447

Konut fiyatlarındaki reel düşüş 20 aydır devam ediyor

2025-10-21 11:38 - Ekonomi

Rus yapımı hurda motosikletler, meraklılarının girişimiyle yeniden yollarda

2025-10-14 13:48 - Magazin

Erken teşhisle meme kanseri olduğunu öğrendi, motivasyonla hayata tutundu

2025-10-15 12:58 - Sağlık

El yıkamak, gripten ishale kadar birçok hastalık riskini azaltıyor

2025-10-15 15:32 - Sağlık

Ehliyetsiz kişilerce yapılan boyun masajları gençlerde inme sebebi

2025-10-16 11:48 - Sağlık

Düzce'de ev hanımı ve girişimci kadınlar, müziğin ritmiyle hayatını renklendiriyor

2025-10-19 12:43 - Magazin

Ahşap Küpeşte Seçimi: Güvenli ve Zarif Çözümler

2025-10-21 10:58 - İnsan&Hayat

İlgili Haberler

Türkiye'nin ilk Aile Sağlığı Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği Ankara'da hizmete girdi

17:02 - Sağlık

Çöven suyundan elde edilen molekül kanserle savaşacak

15:52 - Sağlık

İzlediği haber sayesinde kanseri erken teşhisle yendi

13:43 - Sağlık

Göğsündeki kitleyi erken fark eden hemşire tedaviyle kanserden kurtuldu

12:53 - Sağlık

Doğurganlık çağında doğurmak ve emzirmek meme kanseri riskini azaltıyor

12:38 - Sağlık

Günün Manşetleri

Türkiye'de 2 milyon 450 bin ton zeytin rekoltesi bekleniyor

19:48 - Ekonomi

İstanbul Orman İnovasyon Haftası'nda ormancılıkta uluslararası ortaklık programları ele alındı

19:43 - Ekonomi

Uluslararası Adalet Divanı, İsrail'in BM kuruluşlarına yönelik kısıtlamalarına dair danışma görüşünü açıkladı

19:25 - Analiz/Röportaj/Dizi/Rapor

Tesla yaklaşık 13 bin aracını geri çağırıyor

19:18 - Ekonomi

Güven Artırıcı Önlemler Uygulama Planı kapsamında Yunan heyetten Türkiye'ye ziyaret

19:13 - Gündem