?>

Sömestir başladı, uyku ve beslenme düzenine dikkat

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilşah Karakurt, sömestirde veli ve öğrencilerin verimli bir tatil dönemi için önerilerde bulundu.

Sağlık - 7 yıl önce

Medicana Çamlıca Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilşah Karakurt, sömestirde veli ve öğrencilerin verimli bir tatil dönemi için önerilerde bulundu. Bu dönemde çocuklar okulda oldukları kadar hareketli olamayıp zamanlarının tümünü evde geçirebildiklerini söyleyen Karakurt, "Tatilde hareketi arttırmak için çocukları bazı etkinliklere yönlendirmemiz gerekiyor. Örneğin arkadaşlarıyla bir araya gelmesi, bisiklete binmesi, karate, voleybol veya yüzme gibi su sporlarına yönlendirilmesi bu hareketlenmeyi sağlayacaktır. Bunun yanı sıra resim, seramik gibi çocuğun ilgisi çekebilecek sosyal etkinlikler yemeğe olan ilgisini dağıtacaktır" dedi.
Kaynak: IHA
dikGAZETE.com
Haftanın Öne Çıkanları

Ferdi Tayfur ifade verdi

2019-01-22 17:39 - Magazin

Su diye içtiği tuz ruhu hayatını kararttı

2019-01-19 16:02 - Sağlık

Ataşehir'de kamyonet kasasından malzeme çalan hırsız kamerada

2019-01-20 14:32 - Asayiş

Venezuela Devlet Başkanı Maduro’dan ABD’ye rest

2019-01-24 04:02 - Dünya

Fındıkta büyük tehlike: ‘kahverengi kokarca’

2019-01-22 19:32 - Çevre-Hayat

Türkiyei seçimi dünyada en iyi gerçekleştiren ülkedir”

2019-01-20 15:03 - Siyaset

Türkiye'nin son Levantenleri kültürlerini yaşatmaya çalışıyor

2019-01-23 17:32 - Çevre-Hayat

Bu mesleği yapmak yürek ister

2019-01-23 18:44 - Çevre-Hayat

Otsimo, 2018’de 167 ülkede kullanıldı

2019-01-18 09:43 - Sağlık

Vladimir Putin buz gibi suya girdi

2019-01-19 23:32 - Dünya

İlgili Haberler

Akciğer ve meme kanserini yenen 62 yaşındaki kadın sağlığına kavuştu

15:47 - Sağlık

Kas erimesi hastası öğretmenin "yolculuğu" özel gereksinimli çocuklara ışık oluyor

12:47 - Sağlık

E. Coli bakterisi taşıyan et ürünlerinin idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabileceği belirtildi

19:08 - Sağlık

Nörolojik hastalıklarda kök hücre tedavisi standart değil, deneysel aşamada

16:33 - Sağlık

Meme Kanserinde Toplumsal Değer Araştırması'nın sonuçları paylaşıldı

13:53 - Sağlık

Günün Manşetleri

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Bugün barış, huzur, istikrar denince akla ilk Türkiye geliyor

15:57 - Gündem

Yüzyılın Konut Projesi'nde Ankara'daki örnek konutlar görüntülendi

15:53 - Gündem

Bilecik'te şiddetli yağış nedeniyle oluşan sel ulaşımı aksattı

15:37 - Gündem

Adalet Bakanı Tunç: Türkiye'de hukuk alanındaki dijitalleşmeyi derinleştirmekte kararlıyız

14:43 - Siyaset

Depremlerden etkilenen İskenderun sahilinde düzenleme ve yenileme projesi sürüyor

14:23 - Gündem