Geç vakitte yenirse tembelleştiriyor... İşte, doğru beslenme...
- 02-03-2015 18:56
- 357

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kış dönemlerinde çocukların beslenmesinde dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, geç vakitte pilav ve makarnanın bireyleri tembelleştirdiğini söyledi. Çocuklarda doğru beslenmenin her zaman önemli olduğunu kaydeden
Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kış dönemlerinde çocukların beslenmesinde dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, geç vakitte pilav ve makarnanın bireyleri tembelleştirdiğini söyledi.
Çocuklarda doğru beslenmenin her zaman önemli olduğunu kaydeden Aydın, “Çocuğunuzun geceleri ağır ve yağlı yemek yememesine özen gösterilmelidir. Daha hafif besinler tüketilmelidir. Özellikle fazla yağlı karbonhidratlar (Pilav, makarna, pasta, börek gibi... ) uyuşukluk halini artırır. Bu durum da çocuğunuzu giderek tembelleştirebilir. Bu yemeklerden mümkün olduğu kadar uzak durmaya çalışılmalıdır. Yeniliyorsa da akşam saatlerine bırakılmamalıdır” dedi.
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Üzgünüz ilginizi çekebilecek içerik bulunamadı...