Psikoloji veya Ruh Bilimi, “davranışı ve zihni” inceleyen bilim dalıdır. Bilinçli ya da bilinçsiz gerçekleştirilen eylemlerden çok duygu ve düşünceyi inceler.
Psikolojinin amacı, zihinsel süreçleri ve davranışları tanımlamaktır.
Tin suresi 4. ayette “Biz insanı en güzel biçimde yarattık.” buyurulmaktadır.
Bizler, dünyaya geldiğimiz anda tam ve mükemmeldik.
Yaşadığımız travmalar, ebeveynlerimizin yanlış tutum ve davranışları, maruz kaldığımız olumsuz olaylarla mükemmelliğimizden yavaş yavaş uzaklaşırız.
Bu durumlar, zamanla eterik (enerji) bedenimizde blokajlar oluşturur. Bu blokajların artması ile de bedenimizde hastalıklar nüksetmeye başlar…
Nasıl vücudumuzdaki hastalıklar için doktora gidip yardım isteyip, tedavi oluyosak, psikolojimiz için de aynı hassasiyeti göstermek en doğal hakkınızdır.
Psikoloji, felsefeden ayrılıp bir bilim dalı haline geldiğinden beri birçok teorik perspektifler ortaya çıkmıştır.
Bunlardan biri de son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz ve günümüzün ‘trend’ mesleklerinden biri olan ‘Koç’luk.
Koç, kendisine danışanı gizlilik ilkelerine uyarak, karşılıklı saygı ve güven çerçevesinde, yargılamadan, tarafsız ve koşulsuz olarak içtenlikle dinleyen ve kendisine danışanının, olmak istediği kişiliğe, varmak istediği durağa kadar ulaşmasında onunla birlikte yolculuk eden yol arkadaşıdır.
Genel itibariyle ‘Koç’, hedeflere ulaşmak, problemleri çözmek, öğrenmek ve geliştirmek için yardım etmeye çalışan ortaktır.
Doğru ve güçlü sorular sorarak kişinin kendi potansiyeline ulaşmasına yardım eden kişidir.
Koçluk, değişim yönetimidir. Koçluk, hayatın içinde, kişinin kendi adına da yaşantısına, kendine ve gelişimine dışarıdan bir gözle bakabilmesidir. Koç, danışanına aynalık yapar.
Koçluk; çözüm odaklıdır, değişim ve dönüşüme yöneliktir.
Farkındalığı, liderliği, mevcut kaynakları ortaya çıkarır.
Yerinde ve doğru sorulan sorular sonucu kişinin içine dönmesini sağlar.
Kişinin kendisine içten ve dıştan bakmasını, kendine güven duymasını ve ihtiyaç duyduğu tüm kaynakların dışarıda değil kendi içinde olduğunu görmesini sağlar; istediği hayata kararlılıkla ulaşmasına yardımcı olur. Geleceği görmesine ve ona ulaşmasına yardımcı olan bir sistemdir.
Bunaldığımız, sıkışmış hissettiğimiz zamanlarda ya da dönüştürmek istediğiniz konularda yardım almak en doğal hakkımız.
Son yıllarda sağlık ocaklarında her ailenin bir hekimi var ve ben inanıyorum ki yakın gelecekte her ailenin bir yaşam koçu da olacak.